Kurse & Preise
Outdoor Training
Trainieren an der frischen Luft und unter freiem Himmel, mit dem eigenen Körpergewicht und ohne lästige und sperrige Großgeräte – und das bei jedem Wetter!
Das GYM
Wenn du dein Fitnesslevel auf eine höhere Stufe bringen willst, dann solltest du unser Training im Gym ausprobieren. Krafttraining in Kombination mit Athletik und Cardio in verschiedenen Kursen von Power Tabata, HIITUP bis hin zum Mommy Workout.
CROSSROXX goes HYROX
Wir machen Dich fit für HYROX – wir starten auch gemeinsam an HYROX Wettkämpfen und freuen uns wenn Du auch dabei bist.
Zum Training kannst Du aber natürlich auch ohne Wettkampf Teilnahme kommen 🙂
Buche noch heute dein kostenloses Probetraining!
Trainingszeiten Outdoor und im GYM
Montag
06:00-07:00 – Early Bird (GYM)
17:00-18:00 – Functional Workout (GYM)
18:30-19:30 – GYM Squats (GYM)
18:30-19:30 – CIRCUIT (Outdoor)
Dienstag
09:30-10:30 – Intervall Training (GYM)
16:30-17:30 – HYROX (GYM)
17:45-18:45 – HYROX (GYM)
18:00-18:45 – Fourty Five (Outdoor)
19:00-20:00 – GYM Lifting (GYM)
Mittwoch
06:00-07:00 – Early Bird (GYM)
17:30-18:30 – OUTDOOR WORKOUT (Outdoor)
17:30-18:30 – Low Impact (Outdoor)
19:00-20:00 – GYM Gymnastic
Donnerstag
09:30-10:30 – Intervall Training (GYM)
16:30-17:30 – MOMMY Beckenboden (GYM)
18:00-19:00 – Power Tabata (GYM)
19:00-20:00 – HYROX (Outdoor)
19:00-20:00 – GYM Lifting (GYM)
Freitag
06:00-06:45 – Body&Mind (GYM)
16:30-17:30 – HYROX (GYM)
17:45-18:45 – Open GYM (GYM)
19:00-20:00 – Team Workout (GYM)
Samstag
09:00-10:00 – CIRCUIT (Outdoor)
10:00-11:00 – GYM Basic (GYM)
11:00-12:00 – Strong (Wo)Man (GYM)